لايف ستايل

قمر الدين .. مذاق حلو لا يخلو من الفوائد

2018-05-16 17:07:36 |
  • إيمان عبد القوى
  • تشتهر بلاد الشام بتصنيع قمر الدين بجودة عالية بسبب نمو أشجار المشمش بصورة كبيرة هناك، وهو عبارة عن فاكهة المشمش المطبوخة بطريقة معينة، ويحفظ على هيئة لفائف جاهزة لتحضر كعصير أو كنوع من الحلويات التى تقدم باردة.

    وبعيدا عن المذاق المميز لقمر الدين، والنكهة المحببة والتى تعتبر من أساسيات شهر رممضان المبارك، فهناك الكثير من الفوائد الصحية التى يقدمها قمر الدين لصحة الجسم، حيث يحتوى على كمية كبيرة فيتامين أ.

    ويساعد مشروب قمر الدين على تحسين جودة النوم والتخلص من الأرق، وتحسين مناعة الجسم، كما يعتبر فاتح للشهية، ويساعد على تحسين كفاءة الجهاز المناعى للأطفال.

    ويقدم كل 100 جرام من المشمش 200 ملليجرام من البوتاسيوم للجسم، والذى يساعد على تقليل الشعور بالعطش، وتنظيم حركة الأمعاء، وينصح بتناوله قبل الأكل.

    كما يساعد مشروب قمر الدين على تقوية الأعصاب وزيادة الشهية، كما يحتوى على فيتامينات "أ"، و"ج"، و"ب"، ويستخدم عصير المشمش لترطيب الجلد بصورة موضعية.

    قمر الدين فوائد مر الدين المشمش
    للأعلى